饭后征召果是得多人的习性，然而饭后要是吃含鞣酸多的瓜果很容易形成胃溃疡，几种瓜果最佳没有要正在饭后吃。

　　大蒜是烹饪鲜味好菜过程当中的调味品，也是上好的养分品，更是极佳的绿色人造药品。有钻研请愿，大蒜的养分高看甚 至高 ...

　　家庭妇女无妨把稳下，正在厨房中摆放的种种烹调油中，芝麻油是最不容易被氧化及变质走味的食品油。为何？原来芝麻自身含 ...

　　板栗含有笃厚淀粉、蛋青色质、脂肪、B族维生素等多种养分素，素有“干果之王”的美称。西医学认作，板栗性味甘温，有养胃 ...

　　昨天案由一款美容杂粮——薏米。 　　薏米又叫薏仁、薏苡，是罕用中药，个中含蛋青色质、多种氨基酸、维生素以及矿物资。 ...

　　正在韩国，海带汤向来由于养分雄厚、鲜味而成为人们过华诞时必喝的汤品，切实，要是再加之些牛蒡，没下仅能防治影响性性 ...

　　方今，人们老是习性往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，以为可以起到明目、补肾、增补维生素的涉及。但枸杞这样泡水 ...

　　人人都晓得征召果可以增补维生素C，没错！鲜活的瓜果恰是维生素C最首要的泉源，但真相谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？ ...

　　何故山学会患上胃癌的少？一则微信被得多微信民众号推送。这篇微信说，正在山学会的餐桌上一定少没有了大蒜以及大葱，这 ...

　　俗语说，“一日吃三枣，一生没有显老”。红枣最突过所特征是维生素含量高。西医认作，枣能补中益气、养血生津。试验阐明， ...

　　圆白菜，学名甘蓝。是咱们日常餐桌上会时常食用的一种蔬菜。西医认作，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。

　　圆白菜，学名甘蓝。是咱们日常餐桌上会时常食用的一种蔬菜。西医认作，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。

　　天天正在电脑前饭碗，光阴长了，总晓得眼睛尤其委顿，看货色也愈来愈依稀，视力下降了诸般。听友人说，坚持食用醋泡过的 ...

十种食品给肠道刮油 　　一、洋葱，促进消化，没有含脂肪；二、禾黍，促进排泄；三、苹果，降脂；四、韭菜，增长胃肠爬动； ...

　　早饭是正在早饭店或者正在路上边走边吃。早饭速食店所供应的食物，为投合人人的情趣，延烧具有高脂、高蛋青色、高热量、 ...

　　（北京西医药大学西医学院副院长 贺 娟）与友人一同用饭，看到友人们点菜起动青眼苦瓜、苦菊等苦寒清热之品，并振振有词 ...

　　第一杯水：养肤水。 资料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力病院养分科主任崔军尤其推选柿叶，它有润肺通便的涉及，常有人 ...

　　（广州西医药大学第一隶属病院药学部中药师 陈晓庆）山药性甘味平，归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用 ...