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老司机能干主妇料理速成系列之四十摆盘到底重不重要?

摆盘到底重不重要?简单的食材,搭配漂亮的餐盘,早餐瞬间变得婀娜多姿。


煎鸡蛋+烤饼+五谷酸奶+阿胶糕


1、平锅一个金黄焦香的鸡蛋,出锅前洒上黑芝麻

2、二个烤饼加热,搭腌制好的干萝卜


3、原味酸奶中加入无味的麦片、核桃碎、杏仁碎,酸的黑加仑,甜的葡萄干、红枣片和枸杞,水果干代替了蜂蜜,增加了酸奶的甜度,最重要的是,满足了牙齿的咀嚼需求。


4、吃一片滋阴补血养颜的阿胶糕使肌肤光洁滑润并具弹性。

 

吐司+芒果+草莓+花胶红枣枸杞


1、吐司上,摆上芒果粒一切二半的草莓,红黄、绿三色的搭配,还没吃,就是一场视觉的享受。


2、配上具有滋补和药用价值的花胶红枣枸杞


黑底白花的日式瓷盘,摆入火龙果、芹菜梗、紫甘蓝酸奶的早餐,作为减肥餐,非常合适。


白底的瓷盘,摆入由板栗、紫甘蓝苦菊围成一颗心形,一根香蕉,几块枣泥蛋糕,就是简单的一餐。


方形瓷盘内,芹菜梗、紫甘蓝、鸡蛋黄和少许酸奶,搭配几块枣泥蛋糕奶香蛋糕,再加一小碗红豆粥,生活如此惬意!


摆盘如此的简单,只是需要花些心思。

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老司机能干主妇料理速成系列之四十摆盘到底重不重要?

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