精华

『』5⃣️分钟快手做低脂清爽的芦蒿炒香干

🌿芦蒿,生长在水边,气味和艾草相似,有中药味,但更平和一些,它还叫藜蒿、蒌蒿等名字,没错就是“蒌蒿满地芦牙短,正是河豚欲上时”里的蒌蒿呦。🍃这道菜低油少盐,非常适合减脂期食用。

🥬🥬食材🥬🥬

芦蒿 五香干 蒜 食用油 生抽 盐

🥗🥗做法🥗🥗

1⃣️ 芦蒿洗净切去老根部分,切成四厘米左右的段备用

大蒜切片,香干切条

2⃣️ 锅中放入油,油热后放入蒜片煸炒出香味,放入芦蒿快速翻炒一会

3⃣️ 放入香干翻炒片刻,一定要快速翻炒呦

4⃣️ 放入适量生抽和少许盐翻炒均匀就可以啦!

🥬这是一道快手菜,不出五分钟就可以完成滴,经常吃肉的朋友们可以做做这道菜,可谓是小清新的存在了呦!

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『』5⃣️分钟快手做低脂清爽的芦蒿炒香干

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