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我的减脂餐之午餐(一)

去菜市场买菜,这鱼不认识但我肯定知道可以清蒸,嗯,清蒸。

今天的蔬菜是白菜和胡萝卜,我喜欢把白菜根片薄,然后等水开轻度焯一下水,再炒就比较快、好炒。

为什么放这张照片,因为在炒菜之前把盐放里面,炒出来的菜比较好吃。不信你可以试试

主食选择了1/3月饼和半根油条,再加上水果坚果,Nice

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我的减脂餐之午餐(一)

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