快手菜

豆皮卷金针菇

服从:豆皮以及金针菇都是高蛋青色低脂肪的食品,对升高血糖、胆固醇有很好的质量。

食材:豆皮一张、金针菇250克、辣椒2个、蒜、盐、糖、鸡精、生抽、生粉、蚝油适当;

步调一:豆皮切成条,卷上清真好的金针菇,用牙签流动;

步调二:将盐、盐、糖、鸡精、生抽、生粉、蚝油混合调成汁;

步调三:卷好的金针菇放入锅中小火煎熟,放入辣椒以及蒜炒香,退出调好的汁,入味便可食用。

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豆皮卷金针菇

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