肉,蛋,奶是健康的守护神

肉,蛋,奶是健康的守护神

高营养价值,优质蛋白质,脂肪,乳糖和钙的优质天然食品。 牛奶是中老年人,青少年健康人群,婴幼儿,老年人和患者的理想食 ...
秋冬季吃栗子,保持心肝

秋冬季吃栗子,保持心肝

  板栗是秋冬咱们常吃的一种食品,是不是街边的炒板栗,照样家中的板栗鸡汤,老是让人正在湿热的冬天一会儿和煦起来。板栗 ...
多喝酸奶,晚年更健康

多喝酸奶,晚年更健康

多喝酸奶,晚年更健康 美国埃默里大学的动物研究发现,肠道菌群产生的分子可以改善老年人的健康和生活质量。 这些分子被称 ...