酸苦味的果汁一杯

酸苦味的果汁一杯

1 将两只脆皮猕猴桃削皮洗净切丁2 大香蕉一只去皮45度角切片3 芒果+酸奶更配4 将备好的水果放入豆浆机内 启动 等待三分钟便 ...
吃点苦味食品有助减肥

吃点苦味食品有助减肥

  糖分是热量的严重泉源。苦的食品通常糖分对比低,热量较少。职是之故,苦的食品有助于减肥。要减肥的友人们,可没有是能 ...
【一知食记】苦瓜

【一知食记】苦瓜

夏季养生,中医说,最好有点苦。 夏天很热,我们的食欲也很差,很多人不想吃,但吃一些苦味食物,可以起到食欲的作用,季节 ...