多吃三种鱼防视力下降

多吃三种鱼防视力下降

  美国近期一项最新钻研发明,时常吃三文鱼、沙丁鱼以及鲭鱼可以防备视力受损以及下降。上述三种油质鱼富含欧米伽3脂肪酸 ...